Kostkombinering

Hvorfor kostkombinering?


Oplever du ubalance i immunforsvaret, allergi, problemer med fordøjelsen, overvægt, hudproblemer, depression eller nedtrykthed, så kan en kostomlægning hjælpe dig med at forbedre din sundhedstilstand.

Som kostvejleder kan jeg blandt andet tilbyde dig:

  • Hjælp til en ny og sund livsstil

  • Personlig og individuel kostplan

  • Fedtprocentmåling

  • Kostkombineringsskema

  • Professionel kostrådgivning og -vejledning

  • Konsultationer ud fra FODMAP-principperne

  • Vitamintest med Cell Wellbeing skanner

Kostkombineringens faglige oprindelse

Den amerikansk læge, Dr. Herbert Shelton indså allerede fordelene ved kostkombinering helt tilbage i 1920’erne. Gennem mere end 50 år anvendte han principperne til stor glæde for hans patienter.

Dr. Shelton har skrevet mere end 35 bøger om kost-kombinering, sygdomslære, anatomi og fysiologi og har været en af USA’s største fortaler for helse gennem sund kost og motion.